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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
흰밥,
우삼겹순두부찌개,
야채계란찜,
청포묵무침,
국물오이지,
김치
아침식사
600kcal
흰밥,
누룽지,
고기완자조림,
애호박볶음,
오징어젓무침,
김치
아침식사
600kcal
흰밥,
애호박된장국,
소고기감자조림,
실곤약야채무침,
맛김구이,
김치
아침식사
600kcal
흰밥,
소고기미역국,
해물동그랑땡전,
엄지새송이버섯조림,
국물무짠지,
김치
아침식사
600kcal
흰밥,
들깨버섯국,
참치조림,
단호박찜/시럽,
파래김자반볶음,
김치
아침식사
600kcal
흰밥,
북어국,
토마토미트볼조림,
배추나물무침,
아삭이고추쌈장,
김치
아침식사
600kcal
흰밥,
사골순대국,
물만두찜,
양배추채초무침,
국물오이지,
김치
아침식사
600kcal
점심
잡곡밥,
크림스프,
해물까스/타르타르소스,
마카로니야채샐러드,
채단무지무침,
김치
점심식사
600kcal
잡곡밥,
들깨미역국,
순살닭갈비,
팽이버섯야채볶음,
비트무쌈,
김치
점심식사
600kcal
잡곡밥,
해물탕,
베이컨볶음우동,
새싹단무지채무침,
딸기요거트샐러드,
김치
점심식사
600kcal
잡곡밥,
갈비탕,
보리새우두부조림,
얼갈이겉절이,
블루베리생크림컵케잌,
김치/체리콕
점심식사
600kcal
잡곡밥,
청국장찌개,
제육볶음,
부추오이무침,
연두부/양념장,
김치
점심식사
600kcal
잡곡밥,
미소된장국,
소고기카레,
미니돈까스,
오이피클,
김치
점심식사
600kcal
잡곡밥,
청경채계란탕,
풀치무조림,
햄감자볶음,
옥수수야채샐러드,
김치
점심식사
600kcal
저녁
흰밥,
김치국,
오색꼬지전,
연근조림,
무말랭이무침,
김치
저녁식사
600kcal
흰밥,
우삼겹숙주국,
함박스테이크,
표고버섯볶음,
베이키드빈스,
김치
저녁식사
600kcal
흰밥,
순두부맑은국,
동태전,
토마토오리엔탈무침,
간장깻잎지,
김치
저녁식사
600kcal
흰밥,
시금치된장국,
닭안심굴소스볶음,
부추무침,
오복지무침,
김치
저녁식사
600kcal
흰밥,
콩나물김치국,
단호박부침개,
브로콜리나물무침,
우엉조림,
김치
저녁식사
600kcal
흰밥,
두부김치국,
닭가슴살굴소스조림,
숙주나물무침,
국물무짠지채,
김치
저녁식사
600kcal
흰밥,
애호박된장국,
해물콩나물찜,
모듬버섯볶음,
고구마샐러드,
김치
저녁식사
600kcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
잡곡죽,
참치캔,
흑임자죽
잡곡죽,
미역죽,
소고기영양죽
잡곡죽,
양배추죽,
땅콩죽
잡곡죽,
순두부죽,
새우죽
잡곡죽,
야채죽,
버섯영양죽
잡곡죽,
소고기죽,
옥수수죽
잡곡죽,
브로콜리죽,
닭영양죽
당뇨
경관
저염
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